Fitness & SPA

Tank-topy, szorty, letnie sukienki i ...stroje kąpielowe. Wszystko to już niedługo zastąpi miejsce wiosennych ubrań w twojej szafie i odkryje przed światem ciało na które "pracowałaś" całą zimę. Podczas gdy tylko ty...

1. Kwiaty Jeżeli kwiaty nie były pierwszym pomysłem, który przyszedł ci do głowy w kontekście Dnia Matki, to wiedz, że coś się dzieje. Skoro to juz zostało powiedziane, musisz jeszcze wiedzieć, że kobiety mają zadziwiająco...

Historia wellness sięga aż do czasów starożytnego Egyptu i czasów antycznych. Już w tym okresie ludność wykorzystywała zalety gorących źródeł. W starożytnym Egipcie, około 2000 lat p.n.e., były to gorące kąpiele wirowe i baseny...

Jeśli nie zadowala Cię wygląd Twojego brzucha, to zdecydowanie należy coś z tym zrobić. Jednak nie martwcie się, według badań, aż 65 procent Polaków nie jest zadowolonych ze swojej sylwetki... Dlatego też najwyższy czas coś z tym...

Od dłuższego czasu regularne siedzę na siłowni. Są tam sprzęty, na które zwyczajnie nie byłoby mnie stać. Ergometru i bieżni od tak sobie przecież nie kupię. Ale zauważyłem inną prawidłowość. Wykonuję tam masę ćwiczeń, które...

Choć za oknem pogoda zachęca nas do ubierania się „na cebulkę”, pamiętajmy, że wiosna nadchodzi wielkimi krokami. Włożymy lekkie ciuszki i lepiej, żeby fałdki tłuszczu nie popsuły naszego wyglądu. I choć wszyscy wiemy, że...

A dokładniej najbardziej praktyczny sposób na uprawianie naszych ulubionych sportów. Oczywiście istnieją pewne grupy społeczne, dla których znaki towarowe na tych ciuchach są bardzo ważne. Ale nie generalizujmy - chodzi o to,...

Zawsze mówię, że sport to zdrowie. Bez względu, co byście robili. Narty, bieganie, koszykówka, pływanie. Najważniejsze jest ruszać się. Nie pozwolić naszemu zasiedziałemu w robocie ciałku zalać się tłuszczem. Najlepiej...

Z czym to się je? Wyjątkowyprezent.pl jest jedynym w swoim rodzaju serwisem oferującym dostęp do prawdziwych przeżyć. Na polskim rynku istnieje od 5 lat, a więc był jednym z pierwszych serwisów oferujących szeroki dostęp do tak...

Spadające temperatury i krótkie dni nie oznaczają wcale, że twój plan ćwiczeń biegowych na zewnątrz musi zapaść w sen zimowy. Bieganie przy niskich temperaturach pomoże ci walczyć z zimową chandrą, czy depresją, znacznie...

Szczerze powiem nigdy nie byłem do Apple'a szczególnie przekonany. To ogólne nastawienie "anty" bierze się prawdopodobnie ze sprzeciwu wobec masowego zachwytu produktami spod znaku jabłuszka. Firma ma swoich zagorzałych...

Zbliżają się Święta, a Ty zapewne nie masz prezentu dla swojej żony, ani nawet pomysłu na upominek pod choinkę. Nie masz zielonego pojęcia co się jej przyda, z czego będzie zadowolona? Podsuniemy Tobie kilka trafionych pomysłów z...

Wiadomo, że każdy lubi dostawać prezenty. Trudniej jednak jest je dawać. Nikt nie chce, aby jego prezent został po fakcie wystawiony na aukcję w zakładce „nietrafiony”. Kosmetyki natomiast zawsze są na czasie, nigdy ich nie za...

Coraz więcej osób wyjeżdża w czasie Bożego Narodzenia. Najczęściej wybiera się w najbardziej popularne o tej porze roku góry, gdzie oprócz wypoczynku, można spędzić aktywnie czas na stokach narciarskich czy snowboardowych. Dla...

Niewątpliwie każdy z nas ma za sobą prezent podarowany lub otrzymany, który okazał się kompletnym niewypałem. Wybór podarunku dla bliskich nam osób, to jedno z najtrudniejszych, oprócz zabicia karpia, świątecznych zadań....